Cómo SALTAR la CUERDA como Boxeador - 👟🥊 en 3 MIN ✅
Автор: Jump and Roll
Загружено: 2020-08-01
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En menos de 3 minutos te enseñaré a saltar la cuerda desde cero, y todo lo que necesitas saber para saltar la cuerda como BOXEADOR.
➜ ¿Cómo SALTAR la CUERDA como BOXEADOR? En este vídeo vas a aprender a dominar el salto del Boxeador o boxer step en 3 minutos
Hola Jumpers!
En este video veremos como realizar el salto del boxeador o boxer step con la cuerda de saltar. Consiste en saltar con los pies alternos.Esto os va a permitir saltar durante mas tiempo y cansaros menos.Además, os enseñaré el salto con "patada" para poder combinar ambos ejercicios 😁
Espero que os sirva para poder aprender a hacer este salto con la cuerda y me dejeis en los comentarios que videos os gustaría que hiciera para ir mejorando vuestra técnica o resistencia.
Dejadme en los comentarios si os han parecido fáciles o si queréis saltos más avanzados con trucos con la comba .
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#saltarlacuerda #saltosprincipiante #boxerstep #saltoboxeador
► Song: Tom Spander - Avian
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