🌙 S’aimer et s’apaiser – Méditation de bienveillance profonde
Автор: Astrara France
Загружено: 2026-01-25
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🌟 À PROPOS DE CETTE VIDÉO
Comment être bienveillant(e) avec soi-même ? Dans cette vidéo, nous explorons les clés pour cultiver l'amour de soi, un pilier essentiel de votre équilibre émotionnel.
Vous allez apprendre à : ✨ Pratiquer l'auto-compassion au quotidien ✨ Transformer votre dialogue intérieur négatif ✨ Développer une relation saine avec vous-même ✨ Surmonter l'autocritique et le perfectionnisme ✨ Cultiver la confiance et l'acceptation de soi
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