Yoga doux pour soulager le bas du dos - 16 minutes

Описание: Séance de Yoga thérapie pour soulager le bas du dos, adaptée pour les débutants ! Cette séance est spécialement créée pour soulager les douleurs lombaires et prendre soin de votre dos.

Si vous êtes novice, et que vous souhaitez commencer le yoga tranquillement ici à la maison, cette vidéo est faite pour vous ! Sautez sur le tapis et commencez à construire les fondations de votre propre pratique de yoga avec cette vidéo d'entraînement à domicile de 16 minutes ! Profitez-en, restez attentif et trouvez ce qui vous fait du bien.

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