Gecikmiş Kas Ağrısı Fenomeni (DOMS)
Автор: Hardline Academy
Загружено: 2022-05-25
Просмотров: 20867
Описание: Zorlu bir fiziksel aktivite veya egzersiz sonrası kas gruplarında hissedilen ağrı neden oluşmaktadır? Egzersiz sonrası 24-48 saat sonra hasara neden olan kas ağrılarını nasıl yönetmeliyiz? Kas gelişimi için kas ağrısı gerekli midir? Tüm bu soruların yanıtını videoda bulabilirsiniz. Keyifli seyirler...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: