Drei Drills für einen besseren Fußfeger für Nogi, BJJ und MMA

Описание: Ben gibt dir Tipps und zeigt dir drei Drills, um deine Fußfeger zu verbessern. Dieser Wurf ist relevant für MMA, BJJ und Nogi.

00:50 Drill I: Fußfeger aus der Seitwärtsbewegung
02:30 Drill II: Kouchi Gari
03:30 Drill II: Kouchi Gari zu Ouchi Gari

#kampfsport #takedown #mma

Ben ist ein BJJ und Judo Schwarzgurt und der Kopf von Munich MMA. Seit seiner Kindheit stellt Ben sein Können in Wettkämpfen im Judo, BJJ und MMA unter Beweis.

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