【新体操 】リスクのコツをつかんで成功率アップ！初級者向け
Автор: tokofit Rhythmic Gymnastics
Загружено: 2023-11-03
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リスク（手具を投げ回転を伴ったダイナミック要素）は、新体操の演技において、最も華やかで迫力のある技のひとつです。
基本的なフォームを身につけた上で、練習を重ねて徐々に成功率を上げていくものですが、まずはしっかりとポイントをおさえましょう！
0:00
0:43 1. 手具は高く投げる
0:52 2. 速く回転する
1:23 3. 腕の方向を確認する
2:12 4. タイミングを確認する
4:19 5. 目線を確認する
5:48 Rの注意点
◎「高い投げの基本」もどうぞ！
• 【新体操】高い投げの基本（初心者向け）
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