¿Qué ocurre cuando no vamos al baño? | Discovery en Español

Описание: Hasta la más linda de las princesas tiene que hacer sus necesidades. Hacer caca es algo fundamental para mantenernos sanos, pero ¿qué ocurre cuando no vamos al baño? Aguantarse las ganas puede ser más peligroso do que lo piensas. Descubre más sobre salud y bienestar en:    / playlistlist=plgvbzkkrxvfkpltgmylqvedp4k2c...  

Cuando todo está sano en tu cuerpo los músculos de tus intestinos mueven los alimentos permitiendo que tu cuerpo absorba todos los nutrientes y el agua a lo largo del camino. Cualquier cosa que se quede en el intestino el tiempo suficiente para llegar al colon es un desperdicio el cual es compactado y excretado. Todos nos estreñimos en algún momento y, de hecho, un promedio de 2.5 millones al año solo en EUA consultan al doctor para este problema. Esto pasa cuando tu cuerpo absorbe demasiada agua de tus excrementos, pues normalmente uno puede estar hasta dos o más días sin poder ir al baño, pero al llegar al tercer día se considera constipación. Ahora, ¿qué pasa cuando nos aguantamos las ganas de hacer popo? Bueno, aguantarnos un par de veces no es realmente un problema, pero hacerlo un hábito lo es. Reconocidos gastroenterólogos sugieren que personas que se aguantan las ganas regularmente por sus trabajos son más propensos a constiparse o desarrollar disfunciones en los músculos intestinales.

Fuentes:
https://www.gutsense.org/constipation...
http://www.prevention.com/health/poop...
https://www.gutsense.org/constipation...
http://www.prevention.com/health/poop...

Este episodio fue escrito por Amy Shira Teitel.

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