Nervensystem beruhigen & Kraft tanken | Erdung & emotionale Heilung bei Erschöpfung

Описание: Fühlst du dich gerade innerlich leer, überreizt oder erschöpft?
Diese geführte Meditation zur Erdung & Selbstregulation hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen, dich wieder sicher im Körper zu spüren und emotionale Stabilität aufzubauen.
Raus aus dem inneren Alarmzustand hin zu Ruhe, Sicherheit und tiefer Verbindung mit dir selbst.

Diese Meditation unterstützt dich dabei:
✨ den Vagusnerv zu aktivieren und Stress abzubauen,
✨ dich körperlich zu erden und innerlich zu stabilisieren,
✨ emotionale Erschöpfung zu lösen und
✨ wieder Ruhe, Sicherheit & Selbstverbundenheit zu spüren

Du darfst einfach loslassen und empfangen. Dein Körper erinnert sich – mit jedem Atemzug. 💛

Wenn du spürst, dass du tiefer eintauchen möchtest und dein Nervensystem nachhaltig regulieren willst, entdecke meinen Online-Kurs „Nervensystem beruhigen – Stress runter, Schlaf hoch“
➡️ Hier geht’s zum Kurs: https://ankemehmann.tentary.com/p/J70f18

Zum Nervensystem-Meditationsbundle geht´s hier lang: https://ankemehmann.tentary.com/p/N2Qoai
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Schön, dass du hier bist! 💛

Mein Name ist Anke Mehmann.
Ich bin dipl. Volkswirtin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosecoach und Mentorin. Ich begleite dich, deine wahre Größe zu leben, entschlossen für dich loszugehen und voller Klarheit und Leichtigkeit zu wachsen.
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Von Herzen, Anke 💛

DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.