Tiefe Entspannung für dein Nervensystem | Vagusnerv aktivieren & in dir ankommen

Описание: Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, den Vagusnerv zu aktivieren und wieder tief in deinem Körper anzukommen.
Sie ist optimal, wenn du dich erschöpft fühlst, innerlich unruhig bist, viel Stress erlebt hast oder dir einfach einen Raum für tiefe Entspannung und Regeneration wünschst.

Diese Meditation kann unterstützend wirken bei:
✨ Stress & innerer Unruhe
✨ Nervöser Anspannung
✨ Erschöpfung & Überforderung
✨ Dysregulation des Nervensystems
✨ dem Wunsch nach innerer Sicherheit & Ruhe
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Starte jetzt deine Reise zu mehr Ruhe & erholsamem Schlaf!
In meinem 7-Tage-Kurs „Nervensystem beruhigen – Stress runter, Schlaf hoch“ begleite ich dich Schritt für Schritt mit Videos, Meditationen und Workbook.
👉 Hier bekommst du alle Infos & Zugang: https://ankemehmann.tentary.com/p/J70f18
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Mein Name ist Anke Mehmann.
Ich bin dipl. Volkswirtin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosecoach und Mentorin. Ich begleite dich, deine wahre Größe zu leben, entschlossen für dich loszugehen und voller Klarheit und Leichtigkeit zu wachsen.
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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.