Испеките самый лучший шоколадный брауни-банановый хлеб!

Описание: Полезный банановый хлеб с шоколадным брауни | Влажный, воздушный и с натуральным подсластителем!
Если вы любите банановый хлеб и брауни, этот полезный банановый хлеб с шоколадным брауни — идеальное сочетание! Он насыщенный, воздушный и идеально сладкий, но при этом приготовлен из полезных ингредиентов, таких как спелые бананы, миндальная мука, овсяная мука, какао-порошок и немного кленового сиропа. Этот безглютеновый банановый хлеб без молочных продуктов имеет натуральный подсластитель и шоколадную крошку, что придает каждому кусочку неповторимый вкус брауни.
Он богат клетчаткой, белком и полезными жирами, что делает его идеальным лакомством для завтрака, перекуса или десерта без чувства вины. Готовите ли вы еду на неделю или ищете здоровый способ утолить свою тягу к шоколаду, этот простой рецепт в одной миске обязательно станет любимым блюдом вашей семьи! Почему вам понравится:
• Без глютена и молочных продуктов
• Натуральный подсластитель: бананы и кленовый сироп
• Нежный, насыщенный и невероятно влажный
• Идеально подходит для любителей шоколада
• Легко приготовить в одной миске
👇 Посмотрите полное видео с пошаговыми инструкциями и советами по выпечке!

📌 Не забудьте поставить ЛАЙК, оставить комментарий и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать больше полезных рецептов выпечки каждую неделю!

Уделите немного времени и подпишитесь на этот канал: ► Подписаться: https://bit.ly/3dIHWtK

Купить наши ЛЮБИМЫЕ БЛЮДА: https://linktr.ee/sillibakeit

Электронная кулинарная книга «Полная вкуснятины» наконец-то вышла! ► ► ► https://www.sillibake.com/shop/p/full...

Другие РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВЯТСЯ:
Блины с банановой гранолой на противне ►    • This Giant Sheet Pan Banana Pancake Will C...  
Шоколадные овощные маффины ►    • Hidden Veggie Chocolate Muffins That Will ...  
Полезные шоколадные банановые батончики ►    • DELICIOUS Banana Bread Bars Without Milk o...  

Полезный шоколадный брауни с бананом: 12 ломтиков
Пищевая ценность (примерно): 1 ломтик
Калорийность: 239 ккал | Белки: 7,2 г | Углеводы: 26,1 г | Жиры: 12,7 г | Клетчатка: 4,1 г | Сахар: 13,3 г

Ингредиенты
3 очень спелых средних банана (с МНОЖЕСТВОМ коричневых пятен), размятых в пюре (1 ¼ стакана бананового пюре)
2 крупных яйца плюс 1 яичный белок (или 3 яйца)
¼ стакана чистого кленового сиропа (78 г)
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 ½ стакана мелкой бланшированной миндальной муки (180 г)
1 стакан овсяной муки (или миндальной муки) (100 г)
½ стакана несладкого какао-порошка (40 г)
1 ч. л. пищевой соды
2 ч. л. порошка для эспрессо (по желанию)
½ чайной ложки соли
½ стакана полусладкой шоколадной крошки (90 г) (без молочных продуктов, по желанию) + 2 ст. л. дополнительной шоколадной крошки для посыпки сверху
Примечание: шоколадную крошку можно заменить рублеными грецкими орехами или орехами пекан
Инструкции
• Разогрейте духовку до 175 °C. Застелите противень 8 ½ Форма для хлеба диаметром 10 см застелите пергаментной бумагой. Смажьте форму маслом, чтобы предотвратить прилипание.
• В большой миске взбейте банановое пюре, яйца, яичный белок, кленовый сироп и ванильный экстракт до однородной массы. Добавьте миндальную муку, овсяную муку, просейте какао-порошок (по желанию), пищевую соду и соль. Перемешайте деревянной ложкой. Добавьте 0,5 стакана шоколадной крошки.
• Вылейте тесто в подготовленную форму для хлеба, разровняв верх лопаткой. Посыпьте сверху 2 столовыми ложками шоколадной крошки. Выпекайте 50–65 минут или до тех пор, пока палочка для теста не будет выходить почти чистой из середины хлеба.
• Остудите банановый хлеб в форме 10 минут, затем выньте и переложите на решетку до полного остывания. После остывания разрежьте на 12 ломтиков. Полейте сверху вашей любимой ореховой пастой или сливочным маслом и посыпьте небольшим количеством морской соли.
• Храните ломтики в холодильнике до 4–5 дней или заморозьте до 2 месяцев. _________________________
Добро пожаловать в SiLLibake!
Здесь мы печем с пользой — создаем рецепты, богатые белком, клетчаткой и полезными жирами, которые питают ваш организм и удовлетворяют аппетит.

Ищете ли вы кексы с высоким содержанием белка, богатую клетчаткой выпечку на завтрак или сытные несладкие блюда, моя цель — помочь вам вкусно питаться и чувствовать себя великолепно, не жертвуя вкусом и питательностью.

Новые рецепты появляются регулярно — от сладких до сытных, от простых до сытных. Подпишитесь и включите колокольчик 🔔, чтобы не пропустить ни одного SiLLibake!

► Подписаться: https://bit.ly/3dIHWtK

Если вы хотите поддержать этот канал, пожалуйста, уделите время:
Поставьте лайк этому видео
Оставьте комментарий
Нажмите 🔔, чтобы получать уведомления о будущих публикациях

ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ!
► FB -   / sillibake  
► IG -   / sillibake  
► TT -   / sillibake  

Спасибо за вашу поддержку!

Примечание: партнёрские ссылки могут быть включены. Я могу получить небольшую комиссию, если вы кликните по ссылке, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Спа...