Скачать
Countertop Pushups + Knee Drive - Physio Exercise
Автор: Why Things Hurt
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 39
Описание:
Lesson 52 of 69 from physiotherapist, Brent Stevenson's course Making Life Your Workout, a practical guide to posture.
A four minute demonstration by a physiotherapist and Pilates instructor showing how to load your shoulders and support your trunk in a plank to set up a strong push up and hip flexor knee drive. A great core exercise to start building upper body strength.
More information on this course is available at WhyThingsHurt.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
