Скачать
RISCALDAMENTO, TABATA e TONIFICAZIONE n.1 by CARLOTTA fitness
Автор: Carlotta Salvaggio
Загружено: 2024-10-05
Просмотров: 111
Описание:
L’allenamento presente in questo video è composto da una fase di riscaldamento generale, poi da una fase centrale di 3 sequenze di TABATA (lavoro intervallato: 20” di lavoro, 10” di recupero), e infine una fase di tonificazione a terra per addominali e glutei.
L’allenamento è consigliato a persone allenate.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
