Exercices pour améliorer l’équilibre assis spécialement pour (SEP, AVC, lésion médullaire)

Описание: Exercices pour améliorer l’équilibre assis conçus spécialement pour les personnes ayant une condition neurologique comme la sclérose en plaques, un accident vasculaire cérébral ou une lésion médullaire.

Bonjour!

Aujourd’hui, j’ai l’honneur de vous présenter Liette qui a très généreusement accepté de faire une vidéo avec moi. Liette vit avec la sclérose en plaques depuis quelques années et utilise un fauteuil roulant pour se déplacer. Elle voulait travailler son équilibre assis parce qu’il est très important pour la vie de tous les jours. Nous vous montrons donc des exercices à faire (en toute sécurité!) afin d’améliorer votre équilibre assis et rendre vos tâches plus sécuritaires et faciles à effectuer.
Les exercices que nous faisons ensemble sont bons aussi pour ceux qui n’ont pas de condition neurologique. Ils travaillent également les muscles du tronc.

L’objectif avec ce type de vidéo est aussi de vous présenter des gens qui ont une condition neurologique et qui font les exercices de façon parfois différente et de vous rappeler que l’important est de faire de son mieux selon ses capacités et sa propre condition.

#scleroseenplaques
#avc
#lesionmedullaire


Bonne séance! :)
0:00 intro
04:14 2 Exercices statiques
18: 58 2 Exercices dynamiques

** Un immense MERCI Liette pour cette vidéo et pour la discussion si pertinente que nous avons eu. Que de plaisir! Merci :)**

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Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute

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Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.