Domingo Mindfulness com o Dr. Marcelo Demarzo (Julho 2025)
Автор: Mindfulness Brasil
Загружено: 2025-07-06
Просмотров: 173
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🧘 Domingo MIND (Mindfulness): Inicie sua Jornada de Atenção Plena 🌟
Neste primeiro domingo de julho, o Centro Mente Aberta da UNIFESP organizou mais uma edição do Domingo Mindfulness, com a condução do Prof. Marcelo Demarzo. Um encontro especial dedicado a quem deseja começar a explorar e experimentar as práticas de mindfulness e seus benefícios para o bem-estar físico e mental. 💆♀️💆♂️
Com práticas acessíveis e momentos de reflexão, o evento foi pensado para oferecer uma introdução acolhedora ao universo da atenção plena. Se você busca reduzir o estresse, aumentar sua qualidade de vida ou simplesmente dar um passo para cuidar melhor de si, este é o lugar ideal para começar! 🌱✨
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