Становлюсь рельефнее с диетой на 5000 калорий

Описание: Ещё один день, ещё один день, полный видео о том, как я ем.
Моя калорийность сократилась на 500 калорий за счёт углеводов и жиров.
И я буду продолжать снижать вес, поскольку мой вес снова начнёт снижаться во время поездки на Бали.

5000 калорий может показаться вам слишком большой порцией, но я постоянно чувствую голод. Я обожаю кардио, и, похоже, этого количества мне явно недостаточно (Видите, что я натворила, лол).

Подписывайтесь, если хотите больше, и делитесь своими советами в комментариях. Понравилось видео или нет – ставьте лайк.

Я НИКОМУ НЕ РЕКОМЕНДУЮ СЛЕДОВАТЬ МОИМ ДНЯМ РАЗРЕШЕНИЯ. ЭТО ТОЛЬКО В РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ. ВНЕ ЭТИХ ДНЕЙ Я ПИТАЮСЬ ПЛОТНОЙ И ПИТАТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ. ТАК ЧТО НЕ БУДЬТЕ ПЛЕБОМ*
-----------------------------------------------------------------------------------------
Редактировал AaronTheAce:
@Aarontheacelifts
Instagram: https://www.instagram.com/aarontheace...
----------------------------------------------------------------------------------------
Ссылки 👇:
TikTok:   / jacked_eats  
Instagram:   / jacked_eatz  
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОД "Jackedeats" ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ 🪙:
https://per4mbetter.com
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОД "Jackedeats" ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ 🪙:
https://buildandbakeltd.com
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОД "Jackedeats" ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ 10%:
https://cookiechampions.com
ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОД "JACKEDEATS10" И СКИДКА 10%:

https://www.keziefoods.co.uk
----------------------------------------------------------------------------------------
Временные метки:
⏩0:00 - Вступление
⏩2:00 - Блюдо 1: Weetabix
⏩5:40 - Блюдо 2: Яйца и лепешка
⏩10:25 - Блюдо 3: Курица с картофелем
⏩11:50 - Блюдо 4: Креветки с картофелем
⏩15:50 - Блюдо 5: Pro-froyo
----------------------------------------------------------------------------------------
#бодибилдинг #еда #фитнес