Скачать
SHOULD WOMEN TRAIN LIKE MEN?
Автор: Joanne Lee Cornish
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 33
Описание:
The usual answer is "Muscle is Muscle" so yes, men and women should train the same. Agreed, muscle makes adaptations to specific stimuli but different fibers can be fatigue sensitive or fatigue resistant, and this does impact time under tension and progressive overload.
This video is very brief; it is expanded upon greatly in my upcoming Muscle Month Feb 16 - March 14 www.musclemonth.com I would love to have you join
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
