倪海廈：肚腩大竟是「脾胃沒油了」！教妳煮一杯「瘦肚茶」，化開10年濕毒，7天褲腰變寬鬆，陽氣蹭蹭往上升！
Автор: 養生延年道
Загружено: 2026-02-15
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您是不是也發現，年過中年肚子上的肉越來越鬆、越厚？明明吃得很少，天天散步運動，那圈「頑固肚腩」卻紋絲不動？這不是胖，而是您的【陽氣警報】在響！倪師警告：肚子大其實是【身體快沒油了】，這叫脾胃虛寒。如果不懂得「治本」，只靠節食運動，反而會讓自癒能力下降，越減越虛！
在本集影片中，我們將深度拆解倪師推崇的【生活方式革命】。您將學會如何透過「大道至簡」的中醫智慧，從根源化解積壓在體內的【寒濕】與【濕毒】。這不僅僅是為了愛美，更是為了守護您的【整體健康】，預防各種因陽氣衰退而引來的慢性病。
本影片核心精華：
深度解析【陽氣衰退】：為什麼「命門火」不夠旺，肚子就會像一灘死水，堆滿廢料？
【久坐傷肉】的真相：台灣長輩長期久坐泡茶、打牌，是如何導致腹部氣血淤滯與血瘀的？
【瘦肚茶】配方大公開：手把手教您選擇三年陳皮、麩炒薏米、茯苓、炒山楂與甘草，這五味藥食同源食材如何協作，讓您的【陽氣蹭蹭往上升】。
袍製細節與禁忌：為什麼嚴禁鐵鍋？為什麼一定要喝「溫的」才不傷脾胃？
真實案例分享：看 52 歲張姐與 60 歲李阿姨如何透過調理脾胃，找回健康體態。
倪師常說：健康掌握在自己手中，【治未病】才是真正的長壽之道。這道瘦肚茶，是為了幫您找回失去的陽氣，讓身體重新恢復運化能力。
如果您也想擺脫久坐肚腩，遠離脾胃虛寒的困擾，請一定要【訂閱我們的頻道】並開啟小鈴鐺。如果您覺得內容有價值，請留個言告訴我們您的看法，這能幫我們把倪師的智慧傳遞給更多需要的人。
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我們專注於：
🌿 調養脾胃，補足陽氣
🔥 改變生活方式，預防慢性病
🧠 啟發自癒能力，延年益壽
每一支影片都源自「治未病」的理念，從根本找回你的健康之道。
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本頻道所提供之內容僅供教育與健康知識參考，非醫療診斷或治療建議。
若有任何身體不適，請務必諮詢合格的中醫師或專業醫療人員。
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