Routine summer body - HappyCoach

Описание: Dans cette séance, je vous propose 3 exercices. Quoi ! Seulement 3 ?
Et oui, vous allez voir qu’ils sont suffisant pour sentir vos muscles en action et votre cœur battre la chamade.
Faites cette routine le plus régulièrement possible et vous allez être au top.
A vos baskets !


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Bonjour,
Je suis Aurélie Edmond, votre professeur de Yoga et Pilates.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si vous avez des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Cette chaîne est faite pour vous si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et être plus zen au quotidien.
Merci de m'avoir lu ;)
A très vite.
Aurélie