ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

악력을 키우는 손가락 운동법: 악력의 비밀 1부.

Автор: 김종식 클라이밍 스쿨 Kim`s Climbing School

Загружено: 2020-05-15

Просмотров: 59469

Описание: -김종식 클라이머의 '절벽 끝에 걸린 철학' 에세이가 발간되었습니다. 저자 김종식의 인생론, 운동관, 사회를 보는 시선이 담겨있습니다. 졸작이지만 후원이라 생각하시고 한 권씩 사주시면 큰 힘이 되겠습니다.
아래 링크를 이용하면 10% 할인된 가격에 구매하실 수 있습니다.
교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detai...
예스24 https://www.yes24.com/product/goods/1...
-김종식 연락처: 010-9796-8404

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
악력을 키우는 손가락 운동법: 악력의 비밀 1부.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

필수 하체근력과 트레이닝: 슬랩등반 잘하는 법 2부

필수 하체근력과 트레이닝: 슬랩등반 잘하는 법 2부

일반인이 '전완근(악력)을 키우는 가장 빠른 방법!?

일반인이 '전완근(악력)을 키우는 가장 빠른 방법!?

클라이밍에 꼭 필요한 트레이닝 첫번째 / 손가락 트레이닝 행보드편 / hangboard finger training for climbing

클라이밍에 꼭 필요한 트레이닝 첫번째 / 손가락 트레이닝 행보드편 / hangboard finger training for climbing

클라이밍, 좋은자세와 나쁜자세: 펌핑관리 완결편, 몸의 축 수정

클라이밍, 좋은자세와 나쁜자세: 펌핑관리 완결편, 몸의 축 수정

1/3, 1/4, 1/5 로프 사슬사리기

1/3, 1/4, 1/5 로프 사슬사리기

손도 안 아프고 손가락도 유연해진다?! 손가락·손 스트레칭

손도 안 아프고 손가락도 유연해진다?! 손가락·손 스트레칭

손만 쥐락펴락해도 온몸 근육 강화…악력 꼭 챙겨야 | 뉴스A

손만 쥐락펴락해도 온몸 근육 강화…악력 꼭 챙겨야 | 뉴스A

[악력] 악력 단기간에 늘리는 방법 #팀울프 강병민

[악력] 악력 단기간에 늘리는 방법 #팀울프 강병민

130kg 독일 팔씨름 챔피언과 붙어봤습니다.. 압도적인 근력!

130kg 독일 팔씨름 챔피언과 붙어봤습니다.. 압도적인 근력!

SUB) 99% 잘 못 알고 있는 어깨 강화 비법 | 통증, 부상감소 & 근력 증가

SUB) 99% 잘 못 알고 있는 어깨 강화 비법 | 통증, 부상감소 & 근력 증가

SUB) 99%가 모르는 손 목 강화 비법 | 통증, 부상감소 & 근력 증가 |

SUB) 99%가 모르는 손 목 강화 비법 | 통증, 부상감소 & 근력 증가 |

혈압을 낮추려면 손가락을 운동하라. 혈압과 악력과의 놀라운 관계

혈압을 낮추려면 손가락을 운동하라. 혈압과 악력과의 놀라운 관계

클라이밍 할때 손가락 아프신분들은 꼭 보세요! 지독한 손가락부상을 극복한 현실적이고 간단한 방법!

클라이밍 할때 손가락 아프신분들은 꼭 보세요! 지독한 손가락부상을 극복한 현실적이고 간단한 방법!

클라이밍 트레이닝 영상 5분만에 보기 climbing training

클라이밍 트레이닝 영상 5분만에 보기 climbing training

슬랩등반 잘하는법 1부, 전후 밸런스-등반강의#7

슬랩등반 잘하는법 1부, 전후 밸런스-등반강의#7

과학적으로 팔뚝(전완근) 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!?

과학적으로 팔뚝(전완근) 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!?

핀치홀드의 모든 것_핀치홀드를 잡으면 팔이 금방 지치는 이유는?

핀치홀드의 모든 것_핀치홀드를 잡으면 팔이 금방 지치는 이유는?

리드클라이밍 처음으로 해봤습니다, 서울숲도 갔습니다(feat.꿀보라) / 클라이밍 기록

리드클라이밍 처음으로 해봤습니다, 서울숲도 갔습니다(feat.꿀보라) / 클라이밍 기록

이 운동들을 하시면 전완근 무조건 커집니다!

이 운동들을 하시면 전완근 무조건 커집니다!

클라이밍을 위한 코어운동 10단계 Core training 10 steps for climbing

클라이밍을 위한 코어운동 10단계 Core training 10 steps for climbing

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]