Скачать
Hurdle Training - 5 Step into 3 step race rhythm with RJ Montgomery
Автор: Tee Reese
Загружено: 2019-03-10
Просмотров: 21352
Описание:
March 9, 2019 -
Lead/ Trail (dominant and weak sides) Quick 3 over the Top - 5 hurdles (30 inches) spacing 10/11/12/12 feet
5 step (first 5) into 3 step race rhythm over last 4 (9 hurdles at 30 inches) - spacing 28/30/32/32/23/24/25/25 feet
Finished section up with Resistance tubing (Trail leg cycle/ Lead Leg high knee drive into wall)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
