ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

스트레칭과 유연성을 100%높이는 '짐볼 운동'! 재활운동 추천 운동

Автор: 남산조교

Загружено: 2023-08-25

Просмотров: 467

Описание: 짐볼 운동으로 스트레칭과 유연성, 근육 안정화 만들기!
재활운동에 추천드리는 짐볼 운동!

남산조교 이력
퍼스털 트레이너 1급
재활트레이너 1급
스포츠건강트레이너 1급
운동처방사 1급
맨즈헬스 쿨가이선발대회 출전
남산체육회 트레이너
장충체육회 트레이너

남산조교 인스타그램
https://www.instagram.com/2532lhs/?ig...

#짐볼운동 #스트레칭 #전신운동 #재활운동 #근력운동 #남산조교

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
스트레칭과 유연성을 100%높이는 '짐볼 운동'! 재활운동 추천 운동

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

균형감각을 위한 쉬운 짐볼운동

균형감각을 위한 쉬운 짐볼운동

폼롤러 운동으로 스트레칭과 체형교정 부터 신체 밸런스까지

폼롤러 운동으로 스트레칭과 체형교정 부터 신체 밸런스까지

허리근육이 약할때 꼭 무조건 해야할 허리디스크 재활 짐볼 운동#허리디스크재활운동#짐볼운동#허리디스크짐볼운동

허리근육이 약할때 꼭 무조건 해야할 허리디스크 재활 짐볼 운동#허리디스크재활운동#짐볼운동#허리디스크짐볼운동

발끌림 현상 타파! 예쁘게 걸어봐요 우리👫🏻

발끌림 현상 타파! 예쁘게 걸어봐요 우리👫🏻

초보자 운동 다섯가지 [싯업/푸쉬업/스쿼트/시티드로우/랫풀다운]

초보자 운동 다섯가지 [싯업/푸쉬업/스쿼트/시티드로우/랫풀다운]

(*Eng) 짐볼 운동법! 18년차 물리치료사가 알려드림🤔 (난이도 최상 따라하면 KING🧖🏻‍♂️)

(*Eng) 짐볼 운동법! 18년차 물리치료사가 알려드림🤔 (난이도 최상 따라하면 KING🧖🏻‍♂️)

정상보행 원하신다면 꼭 보세요![뇌경색 뇌출혈 뇌졸중 척수손상 파킨슨] 재활운동방법Normal walking method

정상보행 원하신다면 꼭 보세요![뇌경색 뇌출혈 뇌졸중 척수손상 파킨슨] 재활운동방법Normal walking method

소도구 필라테스 | 20분 짐볼 운동 | 20min Gymball Pilates

소도구 필라테스 | 20분 짐볼 운동 | 20min Gymball Pilates

morning coffee

morning coffee

뇌졸중 환자를 위한 세라밴드 재활운동_제1탄.상지 근력운동

뇌졸중 환자를 위한 세라밴드 재활운동_제1탄.상지 근력운동

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

매일 7분!  누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)

매일 7분! 누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)

짐볼 운동 7가지. 허리 운동을 시작합시다. 짐볼 코어 운동

짐볼 운동 7가지. 허리 운동을 시작합시다. 짐볼 코어 운동

Christmas Village Frame TV Art Modern Abstract Screensaver Framed 4K HD Wallpaper Winter

Christmas Village Frame TV Art Modern Abstract Screensaver Framed 4K HD Wallpaper Winter

중둔근 운동 베스트 운동 5가지 (feat.골반교정, 골반안정, 힙업)

중둔근 운동 베스트 운동 5가지 (feat.골반교정, 골반안정, 힙업)

초보자도 쉽게 따라할 수 있는 짐볼 필라테스, 코어 운동

초보자도 쉽게 따라할 수 있는 짐볼 필라테스, 코어 운동

Rest easy, you're safe here | Piano Playlist

Rest easy, you're safe here | Piano Playlist

Guided Ashtanga Half Primary Series | Laruga Glaser

Guided Ashtanga Half Primary Series | Laruga Glaser

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

허리 아프면 안정화시키라는데.... 짐볼 하나로 허리 안정화 시키는 방법 알려드립니다. 컴온

허리 아프면 안정화시키라는데.... 짐볼 하나로 허리 안정화 시키는 방법 알려드립니다. 컴온

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]