2 Exercices pour harmoniser l'Estomac (Qi Gong)

Описание: #estomac #qigong #exercices#intersaison
Je vous propose 2 exercices de Qi Gong pour harmoniser l'énergie de l'Estomac, la Rate et le Pancréas. Les deux pieds bien enracinés dans la TERRE et le haut du corps souple et mobile. L'intersaison est idéale pour ces exercices, mais bien sûr l'estomac fonctionne toute l'année, donc on peut pratiquer ces mouvements à tout moment selon les besoins. Pour soulager les troubles digestifs, les douleurs, les ballonnements physiques ou émotionnels (dûs à un excès d'anxiété).

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