Gym douce du Bassin pour entretenir la souplesse du dos et renforcer ses Reins au coeur de l'hiver 😃

Описание: #gymdoucedubassin#souplesse#basdudos#lombaires
Je vous propose une courte séance de gym douce pour assouplir votre bassin, vos lombaires, le bas du dos et entretenir vos reins. Nous sommes au coeur de l'hiver, en Médecine chinoise les reins et la vessie ont besoin d'être soutenus et tonifié pour garder l'énergie profonde et pouvoir repartir en pleine forme au printemps !!! ❄️⛄

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