7-шаговый контрольный список для похудения без Оземпика (Руководство для врачей)

Описание: БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО: Готовы узнать, как пост помогает женщинам? Скачайте мое руководство по основам голодания ЗДЕСЬ: https://bit.ly/3ZM6DcT

ОТКРОЙТЕ МЕНЯ 👇, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ УПОМЯНУТЫЕ РЕСУРСЫ

Присоединяйтесь к Академии перезагрузки: https://bit.ly/3Iv1scy
Книги: https://bit.ly/drmindybooks
Сертифицированные тренеры Fast Like a Girl: https://bit.ly/findaflagcoach
Eat Like a Girl: https://bit.ly/drmindybooks
Монитор кетонов: https://bit.ly/4r7vZ1j
Tony Horton Powersync 60:    • The PERFECT WORKOUT PLAN |  PowerSync 60™ ...  

ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ:
0:48 - Любовь к себе для похудения
1:07 - Спросите себя, как вес вам помогает
2:06 - Метаболическое переключение
3:02 - Мониторинг кетонов для сжигания жира Сжигание жира
3:45 - Ускорьте потерю веса с помощью более длительных голоданий
4:12 - Голодание против оземпической диеты
5:04 - Сначала ешьте клетчатку и белок
7:00 - Факторы, раздражающие печень (алкоголь, лекарства и гнев)
11:15 - Контрольный список для похудения

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ СО МНОЙ:
Facebook: @Dr. Минди Пельц
Группа в Facebook: Resetter Collaborative
Instagram: @dr.mindypelz
Substack: @drmindypelz
TikTok: @drmindypelz

ПОДКАСТ RESETTER:
Apple Podcast: Слушайте на Apple Podcasts
Spotify: Слушайте на Spotify

Партнерское соглашение: https://www.drmindypelz.com/disclaimers

***** Обратите внимание на следующее медицинское предупреждение: Просматривая это видео, вы понимаете, что оно предназначено только для образовательных целей. Оно не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации и не должно рассматриваться как медицинская или личная консультация. Всегда обращайтесь за консультацией к своему врачу по любым вопросам, касающимся вашего здоровья или состояния здоровья. Вы также понимаете и соглашаетесь с тем, что условия нашей Политики конфиденциальности и Условий обслуживания применяются к вашему взаимодействию с нами.