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Автор: Susana Fit
Загружено: 2023-10-23
Просмотров: 3743
Описание:
Nuevo desafío de 30 días haciendo abdominales
Rutina 1. Será un desafío progresivo donde iremos entrenando nuestros abdominales diariamente hasta conseguir un abdomen fuerte y plano.
Todos estos entrenamientos deben estar acompañados de una alimentación saludable y ejercicio diario para obtener los resultados deseados.
Ante cualquier lesión y/o enfermedad consultar a un especialista antes de realizar cualquier tipo de entrenamiento
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ll.susana/?...
#abdomen #abs #entrenaencasa #rutina
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