WORKOUT für ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE- Bauch, Beine, Po & Oberkörper - 30 Min - 3 Stufen HIIT

Описание: Dieses Workout ist ideal für Anfänger geeignet, kann aber selbstverständlich auch von Fortgeschrittenen durchgezogen werden. Wir trainieren den Körper in 3 Stufen. So könnt ihr jedes Körperteil wunderbar ans Limit bringen und habt einen tollen Trainingseffekt.

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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