Riprendi il controllo! Fermare reazioni irrazionali emotive - Corso di Intelligenza Emotiva Modulo 1
Автор: Guarda oltre i limiti
Загружено: 2025-03-14
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Vediamo insieme come controllare le nostre reazioni senza che queste siano in balìa delle emozioni e capiamo dal punto di vista neuroscientifico del perché a volte (o spesso!) ciò accade. Infine, un accenno alla differenza tra intuizione e reattività emotiva e 3 tecniche + 1 per essere meno emotivamente reattivi e riprendere il controllo.
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![Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]](https://ricktube.ru/thumbnail/ik9t96SMtB0/mqdefault.jpg)
