Как я готовился к отбору в ЮМУ (Стоит ли вам готовиться так же, как я?)

Описание: Отрывок из предстоящего 164-го эпизода, в котором рассказывается о моей подготовке к отбору в SMU (Delta), и стоит ли рекомендовать другим тренироваться таким же образом.

Полный эпизод выйдет на следующей неделе.

НОВАЯ ПРОГРАММА
Jacked Gazelle 2.0 (гибрид) https://terminatortraining.com/produc...
Программа бега на 2 и 5 миль https://terminatortraining.com/produc...

НОВАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА: Руководство по выбору SOF, восстановлению и питанию https://terminatortraining.com/produc...

Партнёрские ссылки:
Добавки для гидратации Cwench Hydration Science с чёрным электролитом (сертифицировано NSF для спорта) https://cwenchhydration.com/TERMINATO...

Spoken Nutrition: Научно обоснованные, сертифицированные NSF, добавки высочайшего качества https://spokennutrition.com/ Используйте код TERMINATOR_TRAINING

Сайт:
https://terminatortraining.com/

Статьи: https://terminatortraining.com/blogs/...

Программы: https://terminatortraining.com/collec...

2 и 5 миль Программа бега — улучшение бега с помощью силовых упражнений

Kickstart — для новичков/подходит для гаражного тренажерного зала
N
Time Crunch — тренировки для тех, у кого мало времени

Hypertrophy — средний/продвинутый уровень

Jacked Gazelle — гибридный атлет (пауэрлифтинг и выносливость)

Jacked Gazelle 2.0 — гибридный атлет (гипертрофия, атлетизм и выносливость)

SFAS Prep — тренировка для спецназа

TrainHeroic
(bro split +): https://marketplace.trainheroic.com/w...

T-850 tactics: https://marketplace.trainheroic.com/w...

Подписывайтесь:
IG: /terminator_training