Day 1/20 - Back & Biceps - October 28, 2024

Боль в плече, зажатая трапеция и шея — РЕАЛЬНОЕ решение!

КВН Культовый номер - Хамовники ТВ

Day 20/20 - Triceps Slay - November 22, 2024

Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ!

30-Minute Menopause Muscle | Full-Body Strength Training

Nawet Tyson się go bał! Butterbean – najgroźniejszy nokauter wagi superciężkiej

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Интенсивные тренировки против интенсивных — что лучше для мужчин старше 50 лет?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, риск инсульта, высокое давление и всё из-за ЭТОГО

СЕНСАЦИЯ НА ЯРЫГИНСКОМ! / Сидаков vs Закуев: полная схватка и слова / "ЗАУР, ТЫ ЖЕ 5:0 ВЕЛ. КАК?!"

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Day 1/11 - 45 Minute Full Body Circuit - December 2, 2024

Day 18/20 - TABATA Biceps - November 20, 2024

Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%

7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.