Скачать
תדריך מרתון תל אביב 2025
Автор: דביר צוברי
Загружено: 2025-02-22
Просмотров: 823
Описание:
תדריך מרתון תל אביב 2025 💻
בתדריך עברתי על:
•מסלולי המירוץ (מרתון, חצי מרתון, 10 ק״מ)
•איסוף ערכות
•הכנה מנטלית למירוץ
•ניהול לוז עצמי
•איך מתנהלים בשבוע תחרות
•איך להתכונן יום לפני המירוץ ובוקר המירוץ
•איך לנהל את האנרגיה במהלך הריצה
•עניתי על שאלות
ממליץ לכם בחום לצפות בכל התדריך, וודאות מורידה לחץ.
לעוד תוכן על ריצה ומנטליות מוזמנים לעקוב באינסטגרם:
https://instagram.com/dvirtsuberi?igs...
אם יש שאלות, מוזמנים לכתוב לי בפרטי באינסטגרם.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
