Hormony głodu i sytości - grelina i leptyna

Описание: Hormony głodu i sytości są kluczowe dla regulacji apetytu. Leptyna to hormon sytości, który wytwarzany jest przez komórki tłuszczowe. Natomiast grelina to hormon głodu, który jest wytwarzany przez żołądek i sygnalizuje mózgowi, że czas zjeść coś pożywnego.

W filmie dietetyk Diana Pietraszewska omówi, jak zaburzenia tych hormonów mogą wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Brak leptyny może powodować ciągłe uczucie głodu, co z kolei prowadzi do niekontrolowanego jedzenia i otyłości. Natomiast wysoki poziom greliny może wpłynąć na nadmierną konsumpcję kalorii i zwiększenie masy ciała.

Diana omówi także jeden z czynników, który wpływa na poziom tych hormonów. Jeśli interesujesz się zdrowym stylem życia i chcesz dowiedzieć się więcej na temat hormonów głodu i sytości, to ten film jest dla Ciebie!

Zachęcam do oglądania i dzielenia się swoimi uwagami w komentarzach.

Diana Pietraszewska jest dietetykiem i od 5 lat prowadzi gabinet online, gdzie pomaga indywidualnym podopiecznym schudnąć, przejść na dietę eliminacyjną, ustabilizować gospodarkę cukrowo-insulinową, pokonać problemy hormonalne albo zajść w ciążę.

_____

Polub nas i bądź na bieżąco!
FB:   / zyciepraktyczne  
Grupa FB:   / 407645707512510  
Sklep: https://tiny.pl/wlccz
_____

Diana Pietraszewska
https://www.dianapietraszewska.com/