Concept2 Ruderergometer aufbauen - ANLEITUNG | Richtig RUDERN LERNEN | STRONGMOVE® Indoor Rowing

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Hi #strongmoveathlete in diesem Video zeigt Dir unser HeadCoach Björn, Concept2-Mastertrainer und ehemaliger Athletic Coach des Deutschland-Achters,
wie Du Dein originalverpacktes Concept2 Ruderergometer aufbaust und in wenigen Minuten zu den ersten Schlägen kommst,
ohne viel Zeit beim Anleitung lesen zu verschwenden.

Außerdem:
Nützliche Tipps und Tricks für den Aufbau
BONUS: Einführung in den sogenannten DRAG FACTOR.

Viel Spaß beim Schauen! Bei Fragen kannst Du einfach in die Kommentare unter dem Video posten.
Außerdem freuen wir uns über Anregungen und Tipps für weitere Videos,
die dir im Indoor Rowing weiterhelfen.

Du wünschst Dir Ruder-Workout Inspiration? Die Concept2 Workouts des Tages gibt's morgens ab 7 Uhr im Postfach: https://bit.ly/3dRaGNm

Vielen Dank fürs Zuschauen!
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