Как правильно тренироваться. Тренировка с собственным весом. Часть вторая.

Описание: Друзья, у меня наконец-то дошли руки до того, чтобы записать Вам две оставшиеся свои мини тренировки на улице, которые многие из Вас искали на моём канале и интересовались когда же будет продолжение. Извиняюсь за длительный разрыв, как-то все не доходили руки до этого, но я все же собрался с силами и нашел время и записал. Это уже вторая часть моих тренировок, которую я делал в середине недели и она очень хорошо помогает держать мышцы в тонусе, нагружая их, но в то же время не переутомляя мышцы. Надеюсь она Вам понравится, а в ближайшем будущем ждите третью часть.
https://t.me/bozya345 - Наш телеграмм канал
https://t.me/bozyachat - Наш телеграм чат
https://t.me/bozya345 - За консультациями и программами тренировок обращайтесь в телеграм
[email protected] - Сотрудничество