【勉強タイマー】自然音「水の音」が脳を刺激して集中できる2時間

Описание: 自然音の「水の音」「川の流れる音」で一緒に勉強しましょう。
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つい集中が途切れてしまう日や、やる気が続かない夜にも。
この動画は、耳から脳に「勉強ゾーン」を呼び込む自然音と、基本的に毎回違う映像で構成したstudy timer独自編集のタイマー動画です。

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今回のBGM＆動画のテーマ
「森と川が紡ぐ静寂の時間」

森や川などの自然風景をベースに、一部は自分自身で現地録音・撮影した音と映像を使用しています。
音楽ではなく、ありのままの水音や自然音が、雑念や緊張をゆるやかに解き、静かに集中を後押しします。
作業や勉強、読書の時間にそっと寄り添い、長時間でも心地よさが続くように設計しました。

休憩タイムには、猫動画とカフェ風の音楽を組み合わせ、リラックスしやすい環境も用意しています。
猫動画にはストレス軽減やモチベーションアップの効果があり、集中状態への切り替えもスムーズです。

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この動画の特徴
・タイマー構成、演出、メッセージはstudy timer独自の編集です。
・毎回違う音源や映像を組み合わせ、同じタイマーは一つもありません。
・科学的根拠（インディアナ大学、アムステルダム自由大学ほか）に基づき、リラックス・集中効果を意識して設計しています。

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著作権とライセンスについて
study timerの動画は、毎回違う音源・映像をテーマに合わせて手作業で編集したオリジナルタイマーです。
音源・映像・画像は、管理者による現地録音・撮影、または正規ライセンス取得済みのものを使用しています。
無断転載・転用はご遠慮ください。

Copyright & Licensing
All timer videos on this channel are original and individually hand-edited, using different audio and video for each work. No two timers are the same. All music and footage are either self-recorded/created or used under valid commercial licenses. Unauthorized copying or redistribution is strictly prohibited.

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study timerは、あなたの集中と成長を応援しています。
いろいろなオリジナルタイマーを試して、ぜひ自分に合う一本を見つけてください。

#ポモドーロ #集中タイマー #自然音 #水の音 #猫動画 #study_timer

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【科学的根拠・参考文献】

・猫動画によるストレス軽減・幸福感アップ：
Indiana University Media School, Jessica Gall Myrick（2015）"Emotion regulation, procrastination, and watching cat videos online: Who watches Internet cats, why, and to what effect?" Computers in Human Behavior, 52, 168-176.

・自然映像によるリラックス効果：
VU University Amsterdam（アムステルダム自由大学）"Stress recovery during exposure to natural and urban environments"（Ulrich et al., 1991, Journal of Environmental Psychology, 11(3), 201-230）

・ポモドーロ・テクニックの効果：
Francesco Cirillo, The Pomodoro Technique: The Acclaimed Time-Management System That Has Transformed How We Work.