Правда о боли (которую вам не расскажут в спортзалах)

Описание: Боль — это не слабость, это данные.

Миф «Без боли нет результата» разрушает ваше долголетие. В этом видео, основанном на исследованиях доктора Пола Бранда о проказе, объясняется, почему боль — это самый важный инструмент выживания вашего организма.

Научитесь:

Расшифровывать механические сигналы.

Исправлять структурные нарушения.

Тренироваться десятилетиями, а не только сегодня.

Перестаньте игнорировать тревогу. Сделайте следующий шаг к структурной целостности:
👉 Присоединяйтесь к 28-дневному протоколу «Избавление от боли в пояснице»: https://bodyalignmenttraining.com/off...

(Количество мест ограничено. Реальные результаты.)

__________________________________________________
Временные метки
00:00-00:26 Введение
00:27-01:16 Развенчание лжи «Нет боли — нет результата»
01:17-02:15 РАЗДЕЛ 1 — ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ ПРИМЕР: ЛЮДИ, КОТОРЫЕ НЕ ЧУВСТВУЮТ БОЛИ
02:16-03:20 РАЗДЕЛ 2 — ЧТО ТАКОЕ БОЛЬ НА САМОМ ДЕЛЕ
03:21-04:16 РАЗДЕЛ 3 — ПРИМЕР НА КУХНЕ
04:17-04:43 РАЗДЕЛ 4 — СПОРТСМЕНЫ ПРОТИВ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ
04:44-05:40 РАЗДЕЛ 5 — ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ МЕХАНИЧЕСКАЯ БОЛЬ
05:41-06:18 РАЗДЕЛ 6 — СТРУКТУРНАЯ ПРАВДА
06:19-06:44 РАЗДЕЛ 7 — ПОЧЕМУ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ УСУГУБЛЯЮТ ВАШЕ УСИЛИЕ
06:45-07:09 РАЗДЕЛ 8 — 5-шаговый протокол для тренировок без боли
07:10-07:37 Восстановите свою структуру
__________________________________________________
🔥 Избавьтесь от боли и улучшите свои результаты
Избавьтесь от боли в колене или плече с помощью BAT Challenges: https://bodyalignmenttraining.com/cha...
БЕСПЛАТНАЯ электронная книга и видеокурс по тяжелой атлетике: https://www.venusweightlifting.com/ve...
БЕСПЛАТНЫЙ стартовый набор BAT: https://bodyalignmenttraining.com/fre...

🏋‍♀ О Venus Тяжелая атлетика
Первый в Китае специализированный зал и образовательная платформа для олимпийской тяжелой атлетики, помогающая спортсменам со всего мира совершенствовать технику, силу и осанку.
Программы и тренировки 👉 https://www.venusweightlifting.com

🌐 Свяжитесь с нами
IG:   / venus_gabby  
FB:   / venusweightlifting  
TikTok:   / venus_gabby  
WeChat: vwc2015
Email: [email protected]