생각 없이 생각하라ㅣ일묵스님ㅣ제따와나선원 정기법회 2023.03.08
Автор: 제따와나선원
Загружено: 2023-03-07
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생각은 유익하기도 하지만, 생각 때문에 수많은 괴로움이 일어납니다. 어떻게 하면 원하지 않는 생각은 하지 않고 멈추고 버릴 수 있을까요? 그런데 모든 생각을 다 멈추어야 할까요? 버려야 나쁜 할 생각과 계발해야 할 좋은 생각은 어떻게 구분할까요?
이 법문에서는 생각이란 무엇인지, 하면 좋은 바른 생각과 멈추고 버려야 할 그릇된 생각이 무엇인지 알아봅니다. 그리고 어떻게 하면 그릇된 생각은 멈추고 버릴 수 있는지, 또 어떻게 하면 좋은 생각을 계발할 수 있는지, 구체적인 수행 방법도 알아봅니다. 바로 생각 없이 알아차리기와, (삼매를 조건으로) 법답게 조사하기 입니다.
이 수행 방법을 통해 생각을 길들이고 제어함으로써 생각을 효율적으로 사용할 수 있는 능력, 원치 않는 생각은 하지 않고 원하는 생각은 하는 힘을 키울 수 있게 됩니다.
◆ Timeline
0:00 intro 생각을 제어하고 길들이는 방법
3:20 생각이란 무엇인가?
14:15 생각을 통해 마음을 보라 : 심념처
28:33 그릇된 생각과 바른 생각
31:00 사유를 가라앉힘 (그릇된 사유 버리기)
33:46 장애 있는 생각 멈추고, 장애 없는 생각을 하는 두 가지 수행방법
37:32 그릇된 생각 내려놓기 : 알아차리기
45:46 알아차려 바른삼매, 선정에 든다
49:10 바른 생각 계발하기 : 삼매를 조건으로 법답게 사유
56:40 삼매와 지혜의 조화
1:00:11 Outro 원하는 생각은 하고 원치 않은 생각은 하지 않는 힘!
◆ Tag
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![생각은 우리의 적이다. [전현수 박사의 정신수행과 마음치료]](https://image.4k-video.ru/id-video/vbj__NjTpm0)
