CORCUNDA NUNCA MAIS! Exercícios para arrumar a postura e acabar com a cifose!

Описание: Você tem cifose ou mesmo está ficando corcunda?
Neste vídeo vamos te mostrar exercícios muito eficientes para melhorar sua postura reduzindo a corcunda e a cifose!


A postura das pessoas está ficando cada vez pior em virtude da utilização de celular e computador! Fazendo com que a cabeça seja projetada para frente formando uma cifose, também conhecida como corcunda!

Para melhorar este quadro você precisa fazer exercícios específicos para a postura e também cuidar da posição que utiliza o celular e o computador!

Cuide-se pois a cifose além de ficar esteticamente estranho gera dores no pescoço e nas costas!

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Aurélio Alfieri Neto
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