¿Sabías esto sobre la comida y las emociones? | DieconCoach

Описание: RECUERDA QUE LA SUPLEMENTACIÓN CON NUTRIENTES AISLADOS DEBE IR DE LA MANO DE UNA SUPERVISIÓN DE UN MÉDICO O DE TU PROFESIONAL DE LA SALUD

¿Te ha pasado que comes “bien” pero sigues con ansiedad, bajones o irritabilidad? En este vídeo descubrirás algo que casi nadie te explica: la comida influye directamente en tus emociones. Verás cómo ciertos nutrientes apoyan la producción de serotonina y dopamina, cómo la microbiota intestinal afecta tu estado de ánimo y qué hábitos pueden estar saboteándote sin darte cuenta. Si quieres sentirte más estable, con más energía y menos estrés… este vídeo te va a abrir los ojos.

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Sin conocimiento no hay solución
Espero que en este vídeo la información te aporte valor

Un saludo
diego contreras sánchez (diecon.coach)

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