7 Esercizi per il Quadricipite da Casa: Senza Carico e a Corpo Libero

Описание: In questo video: gli esercizi di rafforzamento del quadricipite da fare a casa, senza carico e a corpo libero, in questo video ti mostro gli esercizi base, nel prossimo ci sono quelli medi e avanzati.

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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia

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