ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

HOW TO MAKE KETO FLUFFY PANCAKES (ALMOND & COCONUT FLOUR) | LIGHT & FLUFFY | DAIRY FREE OPTION

Автор: lowcarbrecipeideas

Загружено: 2021-12-30

Просмотров: 12959

Описание: Links to purchase books via Payhip
Click this link to purchase in e-book format only. Bundles are available too;
@https://payhip.com/Lowcarbrecipeideas
1. The Ultimate Keto Bread Recipes
2. The Ultimate Low Carb / Keto Cake Recipe
3. The Ultimate Keto Cookbook
4. The Ultimate Low Carb Konjac Rice & Noodle Cookbook

Links to purchase books via Amazon
Books available in Kindle, Paperback (Color & Non-Color) & Hardcover formats;
1. The Ultimate Keto Bread Recipes by Elsie Yan (https://amzn.to/4c2TbaN)
2. The Ultimate Low Carb/Keto Cake Recipes by Elsie Yan (https://amzn.to/4huzQQT)
3. The Ultimate Keto Cookbook by Elsie Yan (https://amzn.to/4iG6D6n)
4. The Ultimate Low Carb Konjac Rice & Noodle Cookbook (https://amzn.to/41PjufL)

Links to purchase other products via Amazon
Almond Flour (https://amzn.to/3GMHILA)
Coconut Flour (https://amzn.to/3qznVZB)
Monk fruit (https://amzn.to/3EKRa1j)

Link to purchase merchandise
Https://lowcarbrecipeideas.etsy.com

*******
After I published two videos on Keto Fluffy Pancakes using almond and coconut flour respectively, some of you have been requesting for a combo of almond and coconut flour, so here it is. So light, fluffy and delicious.

As some of you have also been asking whether these pancakes can be cooked with waffle iron, the answer is yes as you can see in the video. I used my Belgian waffle maker, and they turned out nice and fluffy. Of course, the texture will still be the same as the pancake texture that is soft and fluffy.

However, if you want a nice and crispy texture, you can try my waffle recipes (click links below) ;

   • HOW TO MAKE KETO WAFFLES - 3 RECIPES WITH ...  
   • HOW TO MAKE KETO WAFFLES ON THE GO - CRISP...  

You can go creative with these pancakes by adding spices like ground cinnamon, pumpkin pie spice and fruits such as berries. And if you are a savory person like me, enjoy them with bacon, eggs and cheese. In this video, I served it with my Keto Strawberry & Blueberry Jam which is so delicious and super easy to make (click link below);

   • HOW TO MAKE KETO STRAWBERRY & BLUEBERRY JA...  

The recipe can be viewed and printed at this link;

https://www.lowcarbrecipeideasofficia...

[Total Servings = 9]
NUTRITION INFO PER SERVING (Pancakes only without any garnishing)
Total Carb = 2.4 g
Dietary Fiber = 1.2 g
Net Carb = 1.2 g
Calories = 132
Total Fat = 11.7 g
Protein = 4.5 g

DRY INGREDIENTS
Almond Flour = 120 g / 1 cup
Coconut Flour = 30 g / 1/4 cup
Monk fruit = 16 g / 4 tsp (OR any Keto friendly sweetener)
Baking Powder = 12 g / 3 tsp
Salt = 1/2 to 1 tsp

WET INGREDIENTS
Whole Eggs = 4 large (230 g)
Unsalted Melted Butter = 60 ml / 1/4 cup (For dairy option, you can use coconut or olive oil)
Unsweetened Pea or Almond Milk = 60 ml / 1/4 cup (OR any Keto friendly milk)

GARNISHING (Optional)
Homemade Keto Strawberry & Blueberry Jam, butter and sugar free maple syrup. I find that sugar free maple syrup is quite runny so I added some xanthan gum to make the consistency thicker as you can see in the video.

DIRECTIONS
1. In a bowl, add all the dry ingredients and mix until well combined.
2. Add all the wet ingredients and whisk until well combined. The batter should be thick. This is what makes the pancakes light and fluffy. A runny batter will make the pancake spread too much hence they will be flat and not so fluffy. Rest the batter for 5 to 10 minutes to allow it to hydrate evenly resulting in light and fluffy pancakes.
3. While resting the batter, preheat the skillet or pan for 3 to 5 mins over medium high heat.
4. Then grease the pan with butter or any oil of your choice.
5. Spoon the batter onto the pan. It is best to use a suitable measuring spoon or cup so that all the pancakes are of the same size. This recipe makes about 9 small pancakes.
6. Reduce the heat to medium low and cook for 2 to 3 minutes each side.
7. Once you start to see bubbles on the surface of the pancakes, peek at the underside to check if it is golden brown. The sides of the pancakes should also look drier and firmer then flip over. Do not flip more than once as the trapped air will escape. The trapped air is what makes the pancakes light and fluffy.
8. Once ready, transfer to a plate. Stack them up, serve with homemade Keto Strawberry & Blueberry Jam, butter and drizzle with sugar free maple syrup and enjoy with a cup of coffee or tea.
9. If you don't have a sweet tooth, enjoy it savory with bacon, cheese, egg, lettuce then drizzle with sriracha and mayo - so good!
10. These pancakes can be refrigerated for a few days and frozen for months. Just reheat in a microwave.

NOTE
This post may contain affiliate links. As an Amazon Associate, I earn a commission from qualifying purchases.

Music by https://www.epidemicsound.com

PLEASE NOTE THAT UNAUTHORIZED USE OF THIS VIDEO, SECOND EDIT AND RE-UPLOAD IS STRICTLY PROHIBITED.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
HOW TO MAKE KETO FLUFFY PANCAKES (ALMOND & COCONUT FLOUR) | LIGHT & FLUFFY | DAIRY FREE OPTION

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

HOW TO MAKE THE BEST KETO SOUFFLE PANCAKE - FLUFFY, JIGGLY & DELICIOUS !

HOW TO MAKE THE BEST KETO SOUFFLE PANCAKE - FLUFFY, JIGGLY & DELICIOUS !

EASY ALMOND FLOUR PANCAKES | fluffy, Keto breakfast

EASY ALMOND FLOUR PANCAKES | fluffy, Keto breakfast

ТОП-5 САМЫХ СМЕШНЫХ РЕАКЦИЙ ЯПОНЦЕВ НА СЛАВЯНСКУЮ ЕДУ

ТОП-5 САМЫХ СМЕШНЫХ РЕАКЦИЙ ЯПОНЦЕВ НА СЛАВЯНСКУЮ ЕДУ

KETO LOW CARB COCONUT FLOUR PANCAKES

KETO LOW CARB COCONUT FLOUR PANCAKES

КУДА ПРОПАЛИ НОРМАЛЬНЫЕ ДОКТОРА/УЧИТЕЛЯ? ЧТО ДАЛЬШЕ? ЧЕРНИГОВСКАЯ ТАТЬЯНА

КУДА ПРОПАЛИ НОРМАЛЬНЫЕ ДОКТОРА/УЧИТЕЛЯ? ЧТО ДАЛЬШЕ? ЧЕРНИГОВСКАЯ ТАТЬЯНА

Блины из миндальной муки | Блины без глютена, палео, без зерновых

Блины из миндальной муки | Блины без глютена, палео, без зерновых

Кошки Делают ЭТО, если Живут ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ! (проверь свою)

Кошки Делают ЭТО, если Живут ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ! (проверь свою)

Нам больше не нужно арендовать! Купили свое собственное жилье в Индии!

Нам больше не нужно арендовать! Купили свое собственное жилье в Индии!

HOW TO MAKE KETO FLUFFY PANCAKES (ALMOND FLOUR) - SOFT | FLUFFY | DELICIOUS

HOW TO MAKE KETO FLUFFY PANCAKES (ALMOND FLOUR) - SOFT | FLUFFY | DELICIOUS

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

ЛУЧШИЙ рецепт КЕТО-БЛИНОВ: простые и очень пышные!

ЛУЧШИЙ рецепт КЕТО-БЛИНОВ: простые и очень пышные!

😳ОСЕЧКИН: Раскопали ТАКОЕ о ПУТИНЕ, что никто не ждал! Секретный ПРИКАЗ из Москвы. Кремль СКРЫЛ ЭТО

😳ОСЕЧКИН: Раскопали ТАКОЕ о ПУТИНЕ, что никто не ждал! Секретный ПРИКАЗ из Москвы. Кремль СКРЫЛ ЭТО

Only 1% of People Know These Kitchen Secrets! 21 Genius & Quick Tricks That Work Like Magic!

Only 1% of People Know These Kitchen Secrets! 21 Genius & Quick Tricks That Work Like Magic!

После Японии Корея меня ШОКИРОВАЛА! Сеул за 3 дня

После Японии Корея меня ШОКИРОВАЛА! Сеул за 3 дня

Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.

Как заговорить на любом языке? Главная ошибка 99% людей в изучении. Полиглот Дмитрий Петров.

No syrup required! KETO PANCAKES with a twist

No syrup required! KETO PANCAKES with a twist

ЛУЧШИЕ КЕТО-БЛИНЫ! Рецепт пышных кето-блинчиков без сливочного сыра! Всего 2 г чистых углеводов

ЛУЧШИЕ КЕТО-БЛИНЫ! Рецепт пышных кето-блинчиков без сливочного сыра! Всего 2 г чистых углеводов

Благодаря этим овсяным батончикам я отказалась от сахара — они стали любимым лакомством многих!

Благодаря этим овсяным батончикам я отказалась от сахара — они стали любимым лакомством многих!

How to Make Coconut Flour Pancakes

How to Make Coconut Flour Pancakes

Кето-паста с яичным белком без муки | 0,7 г углеводов | Низкокалорийная лапша

Кето-паста с яичным белком без муки | 0,7 г углеводов | Низкокалорийная лапша

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]