Sakralchakra Yoga - Vinyasa Yoga Flow für dein Sakralchakra - Svadhishthana Chakra - Hingabe, Liebe
Автор: FREE TO BE - Yoga by Bianca
Загружено: 2021-04-24
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Hallo, ich freue mich so dass du da bist :-) ich bin Bianca
In dieser Vinyasa Yoga Einheit steht unser Sakralchakra im Mittelpunkt. Unser Svadhishthana Chakra (Sanskrit) ist das 2. Chakra und steht für Hingabe, Loslassen, Liebe und Sexualität. Dieser Punkt sitzt eine Handbreit unter dem Bauchnabel, zwischen dem Wurzelchakra und Solarplexus Chakra. Zum Wurzelchakra findest du bereits ein Video auf meinem Kanal. Alle weiteren Chakras folgen der Reihe nach wöchentlich auf meinem Kanal. Ich freue mich wenn du auch hier dabei bist. Du brauchst nur bequeme Kleidung in der du frei Atmen kannst und eine rutschfeste Matte. Und dann kann es direkt losgehen.
Wenn dir die Einheit gefallen hat und du anderen dabei helfen willst dieses Video zu, finden freue ich mich über Feedback in den Kommentaren und einen Daumen nach oben. Abonniere mich gerne um keine Videos mehr zu verpassen. Ein YouTube Account ist vollkommen kostenlos für dich.
Fühl dich gedrückt! Namaste Bianca
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