Meditação rápida para sair do estado de sofrimento e viver em amor | José Roberto Marques

Описание: Meditação rápida para sair do estado de sofrimento e viver em amor | José Roberto Marques

Querida pessoa, recentemente eu fui para a Índia para evoluir minha espiritualidade e lá tive a oportunidade de agregar aprendizados poderosos que ampliaram minhas percepções sobre o ser humano.

Nessa experiência descobri algo que se soubesse antes já estaria 50 anos a frente. O ser humano só pode viver de 2 formas: estado de sofrimento ou estado de amor.

Quando você vive em estado sofrimento quer dizer que você se desconectou de si mesmo, está com a mente divagante em pensamentos aleatórios ou permeando no passado (depressão) e futuro (ansiedade).

Talvez você esteja se perguntando: Zé, como é viver em estado de amor? Como posso acessar esse estado?

Vou te dar 3 passos para começar a treinar sua mente:

📍1º passo: congele os pensamentos negativos e aleatórios.
📍2º passo: suspenda o julgamento alheio e o autojulgamento também.
📍3º passo: se conecte com o presente e viva o aqui e agora.

Quando você acalma a mente e se conecta com os mais puros sentimentos, como a bondade, humanidade, compaixão e perdão você entra em congruência com sua essência.

Essa reprogramação mental te torna capaz de se dissociar do estado de sofrimento e julgamento em apenas alguns segundos, parece que você tirou toda dor com a mão. O ser humano é realmente extraordinário!

Te convido a testa isso na prática. Todos dias pratique a meditação rápida que te ensinei no vídeo, se for preciso, assista várias vezes para internalizar. Você vai perceber que seu processo de evolução vai aumentar de forma gradual e muito mais fluida. 🙏

Que tal começar agora? Como você se sente em estado de amor? ❤️ Me conta nos comentários.

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Mais de 1 milhão de pessoas foram treinadas com meu método
Sou criador da metodologia Self Coaching ou Coaching com Alma
Tenho mais de 50 obras e best sellers publicados
Sou professor convidado da Universidade de OHIO
Único Coach convidado a palestrar no mesmo palco que Tony Robbins
Sou conselhereiro de Roberto Justus no programa O Aprendiz

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