¡Desafío de Altura! 42 Min. Clase Spinning [4 CIMAS] 700 Kcal: Supera tus Límites 🚴‍♂️🏞️💦

Описание: 🚴‍♂️💪 ¡Bienvenidos a un épico desafío de Spinning que llevará tu entrenamiento a nuevas alturas! En nuestra clase "Desafío de Altura", te invitamos a conquistar 4 montañas en una sesión intensiva diseñada para quemar ¡nada menos que 700 Kcal!

🏞️🌄 Prepárate para sumergirte en un paisaje visual y físico que te llevará a través de colinas, cumbres y descensos emocionantes. Cada montaña representa un nuevo desafío, pero también una oportunidad para superar tus límites y alcanzar nuevos picos en tu forma física.

💦💥 Nuestro instructor experto liderará la travesía, proporcionando motivación constante para mantenerte enfocado y en movimiento. ¿El resultado? Una quema de calorías que te dejará con una sensación de logro y una sonrisa de satisfacción.

¡No te pierdas esta oportunidad de conquistar las cimas y esculpir tu mejor versión! Haz clic para unirte a nosotros en este emocionante viaje de Spinning y descubre cómo puedes quemar 700 Kcal mientras conquistas montañas. 🌟🏔️ #SpinningMontañas #DesafioFitness #AlcanzaLaCima
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🛑⚠️Léeme primero:
En todas las clases los colores del tramo definen la intensidad que debes aplicar más o menos en cada tramo es decir:

Tramo azul: Poca Resistencia 50-60W
Tramo Verde: Un poco más de Resistencia que el azul: 70-80W
Tramo Amarillo: Un poco más que el verde: 100-120W
Tramo naranja: Un poco más que el amarillo: 130-140W
Tramo violeta: Toda la que puedas mayor a 150W

Cualquier duda, escribe un comentario abajo 👇 Te leo y contesto siempre!
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00:00 Calentamiento
03:05 Bloque 1
15:26 Bloque 2
30:33 Bloque 3
35:33 Bloque 4
41:48 Vuelta a la Calma
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