ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

专治学不会,不同水平跑者送髋训练法,帮你轻松跑更快

跑步

球鞋

开箱

运动

运动文化

日常健身时刻

跑鞋

耐克

日常

拆解

NIKE

体育产业

vlog

2022健身FLAG

田径

奥运会

体育

科普

健身

全民健身征集令

中国

苏炳添

短跑

乔丹

种草

运动鞋

科技

生活

飞影

碳板

减肥

鬼畜

搞笑

必剪创作

瘦身塑形

健身爆款创作营

沙雕

我的好物开箱分享

小白鞋

潮鞋

球鞋测评

sneaker

休闲鞋

allbirds

备考扛饿101

100种甩脂方法

减脂

体测

体育考试 手表

机械

装备体验官

测评

高驰

训练

腕表

佳明

帕梅拉

VLOG

时尚

塑形

学生党

瑜伽球

Автор: 跑步的子章老师

Загружено: 2022-08-06

Просмотров: 17135

Описание: ⭐️⭐️⭐️
【跑步的子章老师】
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
不要忘记订阅 youtobe 频道【跑步的子章老师】接收很多好的和有用的内容。 请分享并喜欢视频以支持【跑步的子章老师】分享的内容。 非常感谢 !
😘😘😘😘😘!
不同的跑者需要不同的送髋练习方法,就可以轻松跑更快。另外,一双轻量化跑鞋也是提升速度的利器,索康尼Saucony菁华12代(Saucony KINVARA12),绝对值得体验!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
专治学不会,不同水平跑者送髋训练法,帮你轻松跑更快

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

动态VS静态,跑步如何正确拉伸【跑步公开课第三讲】

动态VS静态,跑步如何正确拉伸【跑步公开课第三讲】

干货|一条跑姿分析视频带你了解跑姿训练核心!附小腿折叠技术训练动作教学!

干货|一条跑姿分析视频带你了解跑姿训练核心!附小腿折叠技术训练动作教学!

掌握送髖關鍵~跑出流暢與效率|2025-0831-福和橋下跑者日常|溪洲河濱公園

掌握送髖關鍵~跑出流暢與效率|2025-0831-福和橋下跑者日常|溪洲河濱公園

跑步腰痛?修正跑步重心體感更輕鬆【到底跑了沒 第二季】|光頭神童 李翰暄|

跑步腰痛?修正跑步重心體感更輕鬆【到底跑了沒 第二季】|光頭神童 李翰暄|

为何运动员,练下压扒地,强动作模式,养发力意识#跑姿 #扒地 #跑姿纠正 #跑姿改进 #跑步大神支个招

为何运动员,练下压扒地,强动作模式,养发力意识#跑姿 #扒地 #跑姿纠正 #跑姿改进 #跑步大神支个招

一个视频了解:习近平和张又侠的全部恩怨, 为何反目?

一个视频了解:习近平和张又侠的全部恩怨, 为何反目?

想模仿喬神(Kipchoge)?,你最應該先學會送髖!這集資訊量超級大啊! |濬灝教練的跑步教學

想模仿喬神(Kipchoge)?,你最應該先學會送髖!這集資訊量超級大啊! |濬灝教練的跑步教學

人人都可以步頻180|超強步頻跑者養成術【睿睿不花湖】

人人都可以步頻180|超強步頻跑者養成術【睿睿不花湖】

一部影片學會「送髖奧義」讓你跑姿超流暢【睿睿不花湖】

一部影片學會「送髖奧義」讓你跑姿超流暢【睿睿不花湖】

2013 姿勢跑法,Pose Running

2013 姿勢跑法,Pose Running

【我如何學會提高跑步步頻】搞懂一關鍵!我們都可以180

【我如何學會提高跑步步頻】搞懂一關鍵!我們都可以180

【身体黑客】只需3分钟,快速提升体能|拯救体考可能最轻松的方法

【身体黑客】只需3分钟,快速提升体能|拯救体考可能最轻松的方法

還是不會送髖?今天帶你練習!體驗一下送髖的感覺吧!「資訊量很大多看幾次吸收學習」|【濬灝教練】

還是不會送髖?今天帶你練習!體驗一下送髖的感覺吧!「資訊量很大多看幾次吸收學習」|【濬灝教練】

跑步姿勢到底有多重要 ?  這集就用新手角度來一步步調整跑姿,不藏私全部交給你 | 運動J計畫 EP 2【哲睿Jerry】

跑步姿勢到底有多重要 ? 這集就用新手角度來一步步調整跑姿,不藏私全部交給你 | 運動J計畫 EP 2【哲睿Jerry】

馬克操跑者必學 跑步姿勢學習!又該注意什麼? 協調性 節奏感 肌肉收縮?【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft. @brainfirstacademy 超核心健身中心 Hypercore Fitness

馬克操跑者必學 跑步姿勢學習!又該注意什麼? 協調性 節奏感 肌肉收縮?【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft. @brainfirstacademy 超核心健身中心 Hypercore Fitness

跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋(改跑姿需谨慎)

跑步中的顶髋送髋动作终极讲解 | 注意如何练习送髋顶髋(改跑姿需谨慎)

【跑步效率解密】其實你都跑錯了!?正確跑姿+跑步生物力學,讓你跑得更省力!|跑步訓練技巧 |記得報稅|ft.北投流暢哥  @HDbananaFish    、肥老闆 @農經金正恩

【跑步效率解密】其實你都跑錯了!?正確跑姿+跑步生物力學,讓你跑得更省力!|跑步訓練技巧 |記得報稅|ft.北投流暢哥 @HDbananaFish 、肥老闆 @農經金正恩

【收藏向】不懂这些,跑步受伤粗腿是迟早的事|保姆级跑步姿势详解

【收藏向】不懂这些,跑步受伤粗腿是迟早的事|保姆级跑步姿势详解

"골반 비대칭" 비법 얘기할 건데 퍼트리면 안 된다

跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft. @brainfirstacademy 超核心健身中心 Hypercore Fitness

跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】|光頭神童 李翰暄| ft. @brainfirstacademy 超核心健身中心 Hypercore Fitness

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]