Ешь это на ночь — сахар снижается к утру (лёгкий подкаст для пожилых)

Описание: СИЛА ВРЕМЕНИ – канал о здоровье и энергии после 60 🌿. Простые советы, упражнения, питание и мудрость, чтобы проживать зрелые годы активно и счастливо 💪✨.
#СилаВремени, #ЗдоровьеПосле60, #АктивноеДолголетие, #ЭнергияЖизни, #СекретыДолголетия, #ПитаниеИЗдоровье, #ЙогаИУпражнения, #МудростьВозрастa#здоровьепожилых
#диабет
#сахарвкрови
#суперпродукты
#здоровье
#зож
#пожилыелюди
#подкастдлясна
#тихийподкаст
#полезныесоветы
#жизньпосле60