СИЛА ВРЕМЕНИ
СИЛА ВРЕМЕНИ – ваш канал здоровья и жизненной энергии после 60 лет! 🌿 Здесь каждое слово наполнено заботой о теле и душе, опытом долгих лет и лёгкостью мудрого отношения к возрасту. Наши советы помогают сохранять силы, укреплять иммунитет и радоваться каждому дню.
Мы знаем: время не только идёт, оно даёт нам новые возможности – учит беречь себя, двигаться больше, питаться правильно и ценить простые радости. Наш канал – для тех, кто хочет проживать зрелые годы полноценно, сохраняя активность, ясность ума и гармонию.
Начните своё путешествие к крепкому здоровью и внутреннему равновесию уже сегодня. Подпишитесь, чтобы впустить в свою жизнь энергию, силу и уверенность. «Сила Времени» ждёт именно вас! 💪✨
МОЙТЕ ЭТО МЕСТО С СОЛЬЮ - СИЛА НОГ ВЕРНЕТСЯ И БОЛЕЗНИ ПРОЙДУТ - ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
ИНСУЛЬТ В НОЧИ ОПАСЕН! 10 ТОЧЕК ЗДОРОВЬЯ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ ДЛЯ СПАСЕНИЯ!
Пожилые люди, КУШАЙ ЭТО перед сном ИЛИ ваши мышцы БЫСТРО ИСЧЕЗНУТ - ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
Кардиологи НЕМЕЮТ от УДИВЛЕНИЯ! Это СОВЕТСКИЙ порошок ЛЕЧИТ сосуды от холестерина - ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
Имбирь и здоровье после 60 (лёгкий рассказ для здоровья пожилых)
Секретные овощи при диабете (подкаст о здоровье и долголетии)
Цикорий и сердце пожилых (лёгкий рассказ для здоровья)
Полезные семена и одна важная ошибка (подкаст о здоровье)
Чайная поддержка сердца и сосудов (подкаст для пожилых людей)
13 суперфудов для мозга без деменции (тихий подкаст о здоровье пожилых)
Ешьте это каждый день — жизнь до 100 лет (тихий подкаст о здоровье пожилых)
Питание для суставов у пожилых (подкаст для сна и отдыха)
Это семечко укрепит мышцы лучше яиц (подкаст для здоровья пожилых)
ЭТА ОБЫДЕННАЯ утренняя ОШИБКА после 50 втрое ВОЗВЫШАЕТ риск инсульта! ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
20 продуктов для памяти и долголетия (подкаст для пожилых людей)
Что скрыто в еде: рост сахара в крови (подкаст спокойным голосом)
Простая привычка для силы мышц после 50 (лёгкий подкаст о здоровье)
Почему вы просыпаетесь ночью для туалета (подкаст спокойным голосом)
10 ФАКТОРОВ, Которые ПРОГНОЗИРУЮТ Как Долго Вы ПРОЖИВЕТЕ После 60 лет! ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
Не делай это утром — забота о сосудах (подкаст спокойным голосом)
Ешь это на ночь — сахар снижается к утру (лёгкий подкаст для пожилых)
Истинный фактор силы ног после 50 лет (лёгкий подкаст для пожилых)
Секрет крепких мышц за 9 дней — ешь это утром (лёгкий подкаст о здоровье)
Ешь это каждый день и живи дольше (лёгкий подкаст о здоровье пожилых)
Диабет и питание: 5 фруктов в помощь (лёгкий подкаст о здоровье пожилых)
Правильное питьё воды защищает от головокружений (лёгкий подкаст о здоровье)
Неправильная поза во сне сокращает жизнь на 10 лет…Особенно если вам за 60—проверьте это немедленно!
Чудо-еда для почек_ топ-3! Пена в моче исчезает, почки оживают. Здоровье и профилактика!
Пожилые_ 4 вредных и 4 полезных продукта на завтрак!Ask ChatGPT
Верни СИЛУ В НОГАХ За 24 ЧАСА! ЛЕГКИЕ МУДРОСТИ для Пожилых