Скачать
Sub
Автор: Long Runner
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 226
Описание:
This week’s Long Run Day — a 19 mile session with 10 miles at marathon pace — is a key step in my build up to a sub 2:50 marathon at Seoul 2026.
The weather in Hong Kong right now is perfect, and the running culture is buzzing as hundreds prepare for their own races. The run wrapped up with a short recovery ride and some outstanding dim sum.
#running #marathontraining #sub250marathon #over50runner #runningmotivation #hongkongrunning #sub3marathon
0:00 – Intro / Morning Prep
0:59 – Long Run in Hong Kong
3:35 – Recovery Ride
4:37 – Dim Sum Refuel
5:12 – Wrap up
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
