Hoy me atreví a revisar y enfrenté a mis saboteadores | Día 23 de 365

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HOY ME ATREVÍ A REVISAR Y ENFRENTÉ A MIS SABOTEADORES

Hoy quiero compartir algo vulnerable.

Llevo 22 días grabando estos videos consecutivos. Y esta mañana, al revisar mis números y mi proceso, sentí voces internas que decían: "Viste, no está funcionando, para qué sigues."

Esos son mis saboteadores: Yo Juez, Yo Víctima, Yo Indiferente.

Pero hice algo que muchos evitan: me detuve a revisar, compartí lo que estaba sintiendo con mi asistente virtual y un mentor, recibí retroalimentación.

Y eso cambió todo.

🌓 LUZ Y SOMBRA

Poner luz a ese momento donde la sombra estaba presente me hizo ver lo que no estaba viendo.

Porque los saboteadores, las creencias limitantes y las heridas emocionales nos impiden ver.

Eso me hizo reconectar con el AMOR que siento por lo que hago: ayudar a otros a ver lo que no pueden ver, a reconectar con lo que hay detrás de cada acción para seguir avanzando sin dejar de lado la construcción de sus resultados.

Ver el proceso.

Eso que hoy viví yo es lo que muchas veces ayudo a mis clientes y alumnos a transitar.

💡 MENSAJE CLAVE

Tener herramientas y hacer trabajo interno NO nos exime de perder nuestro centro, sentir duda, sentir que no es suficiente lo que hacemos.

Las sombras son parte de todo proceso de crecimiento.

En todo desafío que emprendamos van a aparecer los saboteadores. Los externos activan los internos.

🔑 LO QUE ES CLAVE EN ESTOS MOMENTOS:

1. Conectar con tu fe (en mi caso, con Dios y la oración)
2. Darte permiso de sentir y expresar
3. Tener un coach, mentor o profesional que te acompañe a transitar la incomodidad
4. Conocerte - en la medida que lo hagas, mejor te gestionas

📍 LOS 3 SABOTEADORES INTERNOS:

YO JUEZ - te critica, te juzga, te dice que fracasaste
YO VÍCTIMA - te dice que nada sirve, que no vale la pena
YO INDIFERENTE - te desconecta, te hace abandonar

🌱 FRASES CLAVE DE HOY:

"Todo lo que ocurre es una invitación a vernos a nosotros antes que a otros."

"El crecimiento solo ocurre cuando vencemos al Yo Juez y al Yo Víctima."

Por eso hago lo que hago.

🎯 PREGUNTA PARA TI:

¿Cuál saboteador domina más en ti: Yo Juez, Yo Víctima o Yo Indiferente?
¿Te das permiso de revisar, compartir y recibir guía?

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🌱 Si quieres acompañamiento profesional para reconocer tus saboteadores y transitar estos procesos:

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📚 Sobre mí:
Soy Carla Cofiño (Cofi), mentor coach especializada en comunicación profunda y trabajo con creencias. Co-directora de BCF Group junto a Tomás Lozada. +11 años acompañando procesos de transformación personal y liderazgo consciente.

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