ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

TRENING OBWODOWY Z HANTLAMI | 40 MIN. SUMMER SHAPE | WYZWANIE SUMMER READY 🌻

Автор: Codziennie fit

Загружено: 2024-06-02

Просмотров: 52246

Описание: 📱 Masz już moją aplikację? Nie? Pobierz ZA DARMO!
To idealny moment, żeby pobrać aplikację Codziennie Fit i mieć najlepszą formę w życiu! 🎉 Znajdziesz w niej treningi, plany i motywację, by osiągnąć swoje cele. Kliknij tutaj, żeby pobrać i zacząć korzystać - wersja podstawowa jest zupełnie darmowa!: https://codzienniefit.app/ Trening obwodowy z hantlami to jedna z najfajniejszych metod, by przećwiczyć całe ciało! Tym bardziej w tak wakacyjnych warunkach 😍
Chwytaj za swoje hantle i daj mi 40 minut - obiecuję, że przećwiczymy dokładnie wszystkie partie mięśniowe i zrobimy super trening siłowy w domu lub na siłowni!
Do wykonania treningu przygotuj dwie pary hantli: cięższe na dół ciała i lżejsze na górę ciała.
Ciężar dobierz tak, by pod koniec powtórzenia modlić się, żeby się już skończyło 😂

DOŁĄCZ DO WYZWANIA SUMMER READY! Pobierz plan treningowy i zacznij działać z nami 🔥
https://www.codzienniefit.pl/2024/06/...

Pamiętaj o subskrypcji mojego kanału, żeby nie przegapić nowych materiałów. 🔥 Możesz to zrobić tu: http://bit.ly/1NETB6n

👉 Chcesz pomóc w rozwoju kanału? Możesz zostać wspierającym tu:
   / @codziennie_fit  
❤️ dla wspierających przygotowane są dodatkowe atrakcje, między innymi:
specjalne emotikony
odznaki wspierających
przynajmniej 8 zamkniętych LIVE w roku,
wpływ na treści na kanale - wybór treningów i tematyki,
priorytetowe odpowiadanie na komentarze

Tutaj możesz z kolei wesprzeć jednorazowo: https://streamelements.com/codziennie...

Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
https://pl.moonholi.com/collections/m... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%

🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram:   / codziennie_fit  
Discord Drużyny Codziennie Fit:   / discord  
Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta  
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się:   / codzienniefit  

Muzyka z napisów końcowych:
Song: Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines [Concordia Recordings]
   • Caro Giek feat. Sven Schwarz - Lines  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TRENING OBWODOWY Z HANTLAMI | 40 MIN. SUMMER SHAPE | WYZWANIE SUMMER READY 🌻

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

🔴  TRENING LIVE: SHAPE ✨ | ŚRODA 18:00

🔴 TRENING LIVE: SHAPE ✨ | ŚRODA 18:00

Trening ODCHUDZAJĄCY 🔥 BEZ POWTÓRZEŃ | 37 MIN. | redukcja tkanki tłuszczowej | WYZWANIE NOWOROCZNE

Trening ODCHUDZAJĄCY 🔥 BEZ POWTÓRZEŃ | 37 MIN. | redukcja tkanki tłuszczowej | WYZWANIE NOWOROCZNE

SHAPE 💪 | TRENING SIŁOWY FULL BODY Z HANTLAMI 40 min. | WYZWANIE WRZEŚNIOWY COMEBACK

SHAPE 💪 | TRENING SIŁOWY FULL BODY Z HANTLAMI 40 min. | WYZWANIE WRZEŚNIOWY COMEBACK

SUPER FIT BODY | TRENING PILATES | MODELOWANIE | BEZ CARDIO 35 MIN. | WYZWANIE FIT WIOSNA!

SUPER FIT BODY | TRENING PILATES | MODELOWANIE | BEZ CARDIO 35 MIN. | WYZWANIE FIT WIOSNA!

30 minutowy trening całego ciała na macie | #TRENUJZSF

30 minutowy trening całego ciała na macie | #TRENUJZSF

Sztuczna inteligencja (NOWOŚĆ, 2026) - Kabaret Moralnego Niepokoju, Kabaret Skeczów Męczących

Sztuczna inteligencja (NOWOŚĆ, 2026) - Kabaret Moralnego Niepokoju, Kabaret Skeczów Męczących

MOCNY CORE | 30 MIN. | Trening na brzuch i plecy bez sprzętu | Codziennie Fit

MOCNY CORE | 30 MIN. | Trening na brzuch i plecy bez sprzętu | Codziennie Fit

NATO zwróciło się do Putina || Siłowe przejęcie regionu

NATO zwróciło się do Putina || Siłowe przejęcie regionu

KLASYCZNY TRENING SIŁOWY | FULL BODY 40 MIN. | WYZWANIE FIT WIOSNA

KLASYCZNY TRENING SIŁOWY | FULL BODY 40 MIN. | WYZWANIE FIT WIOSNA

Uwaga! Odkryto najzdrowszy poziom witaminy D. Masz taki?

Uwaga! Odkryto najzdrowszy poziom witaminy D. Masz taki?

Idealny TRENING NA NOWY ROK | Forma na 2026 🎉 | FULL BODY 38 MIN | Codziennie Fit

Idealny TRENING NA NOWY ROK | Forma na 2026 🎉 | FULL BODY 38 MIN | Codziennie Fit

FITMAS WORKOUT🎄 | 25 MIN. | szybki trening na całe ciało do świątecznych hitów!

FITMAS WORKOUT🎄 | 25 MIN. | szybki trening na całe ciało do świątecznych hitów!

Dlaczego psy nagle NA CIEBIE WCHODZĄ? (Powód szokuje)

Dlaczego psy nagle NA CIEBIE WCHODZĄ? (Powód szokuje)

ROZCIĄGANIE & MOBILITY | BIODRA, PLECY, NOGI, KLATKA | STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | 20 MIN.

ROZCIĄGANIE & MOBILITY | BIODRA, PLECY, NOGI, KLATKA | STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | 20 MIN.

PILATES BURN 🔥| bez skakania | modelowanie całej sylwetki | 45 min. | ✨GLOW UP 2024✨

PILATES BURN 🔥| bez skakania | modelowanie całej sylwetki | 45 min. | ✨GLOW UP 2024✨

TRENING SYLWETKOWY Z HANTLAMI | JĘDRNE I SILNE CIAŁO 🔥| 40 MIN. SIŁOWY FULL BODY

TRENING SYLWETKOWY Z HANTLAMI | JĘDRNE I SILNE CIAŁO 🔥| 40 MIN. SIŁOWY FULL BODY

TRENING SUPER SYLWETKA 💪 | Zbuduj wymarzoną figurę z hantlami 🔥 | 45 min | Codziennie Fit

TRENING SUPER SYLWETKA 💪 | Zbuduj wymarzoną figurę z hantlami 🔥 | 45 min | Codziennie Fit

ZAPILI SIĘ NA ŚMIERĆ: 10 idoli PRL, których ZNISZCZYŁ alkohol na oczach całej Polski

ZAPILI SIĘ NA ŚMIERĆ: 10 idoli PRL, których ZNISZCZYŁ alkohol na oczach całej Polski

🔴  TRENING LIVE: FULL BODY ORIGINAL ✨ | ŚRODA 18:00

🔴 TRENING LIVE: FULL BODY ORIGINAL ✨ | ŚRODA 18:00

RZEŹBA & FORMA | TRENING Z HANTLAMI 40 MIN. | WYZWANIE #FITJESIENZPUMA Codziennie Fit

RZEŹBA & FORMA | TRENING Z HANTLAMI 40 MIN. | WYZWANIE #FITJESIENZPUMA Codziennie Fit

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]