Meditación Kundalini para Saber Dónde Estás y Qué Necesitas
Автор: Mintaka Jade
Загружено: 2026-01-10
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Esta meditación de Kundalini Yoga, titulada Meditation for Self-Assessment, está diseñada para ayudarte a reconocer dónde estás en tu vida y qué necesitas ahora.
A través de respiración consciente, concentración y sonidos guiados, esta práctica te invita a hacer un check-in interno, observar tu estado actual y conectar con tus necesidades más auténticas.
🌿 Beneficios de esta meditación:
🧘♂️ Reconocer tu estado físico, emocional y mental
💛 Escuchar lo que realmente necesitas
🌬️ Aumentar la claridad y presencia interna
✨ Fortalecer la conexión con tu centro y tu cuerpo
🌱 Cultivar conciencia y autenticidad
✨ Una práctica para alinearte contigo mismo, comprender tu momento actual y tomar decisiones desde la claridad interior.
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